.
![מאמן שינה אישי של זאו מאמן שינה אישי של זאו](/private/doub_fa83/424976-מאמן_שינה_אישי_של_זאו.jpg)
מדוד במדויק את איכות השינה שלך ואת כמות השינה בבית זאו מלמד אותך כיצד לשפר את השינה שלך. לראות כמה עמוק & רם לישון אתה מקבל. עצמי לגלות גורמי אורח חיים המשפיעים על איכות השינה שלך. הוסף אימון שינה לתוכנית לשיפור שינה מותאמת אישית המותאמת במיוחד עבורך. תיאור מוצר איכות השינה שלך היא מרכזית באיכות החיים שלך. זאו נועד לעזור לך לנתח את השינה שלך ולשפר אותה, כך שתוכל להיות הכי טוב שלך בכל יום. זאו אומר לך איך אתה באמת ישן, ועוזר לך למצוא דרכים לשפר את השינה שלך. הוא מורכב מסרט אלחוטי קל משקל, תצוגת מיטה, סט כלים מקוונים אנליטיים ותוכנית אימון מותאמת אישית מבוססת דואר אלקטרוני. איכות השינה שלך היא מרכזית באיכות החיים שלך. זאו נועד לעזור לך לנתח את השינה שלך ולשפר אותה, כך שתוכל להיות הכי טוב שלך בכל יום. זאו אומר לך איך אתה באמת ישן, ועוזר לך למצוא דרכים לשפר את השינה שלך. הוא מורכב מסרט אלחוטי קל משקל, תצוגת מיטה, סט כלים מקוונים אנליטיים ותוכנית אימון מותאמת אישית מבוססת דואר אלקטרוני. תצוגת המיטה של זאו מעמידה את נתוני השינה של אמש בקצות אצבעותיך ותאחסן עד שבועיים של נתונים לצפייה קלה. לישון עם זאו שלב 1 : ללבוש את סרט הזאו שתתחיל ללבוש את סרט הזאו בכל לילה. סרט משתמש שלנו פטנט גל רך חיישן טכנולוגיה כדי במדויק ובבטחה למדוד שלך ייחודי שינה דפוסים דרך אותות חשמליים באופן טבעי מיוצר על ידי המוח. כמו שאתה עובר דרך רמות שונות של שינה-מצית כדי עמוק יותר ובחזרה-את זאו סרט מסלולים איך אתה ישן. שלב 2 : סקירה שלך שינה נתונים על המיטה להציג את זאו המיטה תצוגת מעמיד אתמול בלילה של שינה נתונים בקץ אצבעותיך ויהיה לאחסן עד שבועיים של נתונים עבור קל צפייה. כשאתה מתעורר, זה נותן לך ציון שינה אישי - שלך זק-ומציג גרף של השינה הקלה, העמוקה והרם שלך במהלך הלילה. תצוגת המיטה תציג בפניכם גם מידע על שנת אמש וכיצד היא משתווה ללילות קודמים. תכונת אזעקת החכמה האופציונלית תחפש "נקודת התעוררות טבעית" המבוססת על דפוסי השינה שלך כדי להפחית את הגרגרנות הקשורה להתעוררות משינה עמוקה. כאשר סמארטווק נבחר, זאו ימצא זמן להעיר אותך תוך חצי שעה מהזמן שנקבע, לעולם לא מאוחר יותר. התוצאה צריכה להיות דרך מעט קלה יותר להעיר את סרט הזאו במדויק ובבטחה למדוד את דפוסי השינה הייחודיים שלך. העלה בקלות את כל פרטי השינה שלך לאתר האימון האישי של מיזאו, והתחל לזהות מגמות בשנתך שמעולם לא הצלחת לראות לפני כן. באמצעות הכלים המקוונים של זאו, אתה יכול להתחיל להבין כיצד ציוני תחושת הבוקר והבוקר שלך משתנים מלילה ללילה. ראה נתוני שינה שלב 3 : העלה והצג את נתוני השינה שלך גילוי השינה האישי שלך לא מפסיק עם תצוגת המיטה! תצוגת המיטה של זאו מאפשרת לך לאחסן את פרטי השינה שלך בכרטיס זיכרון (כמו כרטיסי הזיכרון המשמשים במצלמות דיגיטליות). אתה יכול בקלות להעלות את כל מידע השינה שלך לאתר האימון האישי של מיזאו, ולהתחיל לזהות מגמות בשנתך שמעולם לא הצלחת לראות לפני כן. יומן שינה לחשוף את הקשרים בין איך אתה חי - כולל פעילות גופנית, דיאטה, מתח, וסביבה-ואיך אתה ישן. זמין הן באינטרנט והן על הנייר, יומן השינה של זאו שלך מאפשר לך לרשום גורמי אורח חיים, סביבה וצריכה שיכולים לשבש את השינה שלך. תלמד על 7 גנבי השינה וכמה הם יכולים להשפיע על נתוני השינה שלך בכל לילה. אתה יכול גם להגדיר גורמי אורח החיים שלך כדי להקליט. ככל שתעקוב אחר יותר גנבי שינה, כך תמצא יותר תובנות לגבי האופן שבו הפעולות שלך עשויות להשפיע על כושר השינה שלך. כלי שינה באמצעות הכלים המקוונים של זאו, אתה יכול להתחיל להבין כיצד ציוני תחושת הבוקר והבוקר שלך משתנים מלילה ללילה. תוכלו גם לזהות כל קשר בין בחירות אורח החיים היומיומיות שלכם לשינה הלילית שלכם ולגלות בעצמכם כמה מדפוסי הסיבה והתוצאה בשנתכם. גרף שינה מראה כמה זמן בילית בשינה עמוקה, בשינה קלה, בשינה רם ובערות. כלי הסיבה והתוצאה עוזר לך לחקור כיצד אורח החיים שלך עשוי להשפיע על איכות השינה שלך. הערכות כושר שינה עוזרות לך לעקוב אחר ההתקדמות שלך בכל שלב. מאמן אישי שלב 4 : התחל את תוכנית כושר השינה שלך בת 7 שלבים, המדריך האישי שלך לשנת לילה טובה יותר תוכנית כושר השינה בת 7 שלבים היא תהליך גילוי עצמי מודרך לשינה שלך. תוכנית אימון שינה מותאמת אישית זו מבקשת ממך להציב יעדים לשינה שלך ואז מספקת לך אסטרטגיות מותאמות אישית שיעזרו לך להשיג יעדים אלה.
ההצעות הטובות ביותר בקטגוריה
בחר גודל כדי לראות את מדיניות ההחזרה של הפריט סוליית אתילן ויניל אצטט עבה בלעדי כפכפים : נבנה עם 1.7 אינץ ע�
שקית חוקני הקפה נטולת ריח, ללא פתלטים כל החומרים עומדים בתקן הבריאות האמריקאי ארוך מספיק כדי מתאים לכל מ�
גודל : ארון כדורים : 77 אינץ') קוטר על 1.5 אינץ') גובה; תמונה : 5 סיווג : גלולה, כיס, מתקן תכונה : קל ונייד : מושלם ג
אכל את הוויטמינים והמינרלים שלך הוא המסר השולט כפי שהראו מחקרים רבים, מרבית התוספים לא נמצאו מועילים כ"ב�
תלוי בכושרגמיש כושר ספיגה מרבי תחתוני בריחת שתן למבוגרים עם טכנולוגיית מגן יבש, מספקים לך נוחות לאורך כל
50% יותר ריפוד : העובי הכפול של כרית כף הרגל שלנו הוא לעזר רב בהקלה על עיתונות כף הרגל עם שלה חלת דבש עיצוב ב
גודל : ארון כדורים : 77 אינץ') קוטר על 1.5 אינץ') גובה; תמונה : 5 סיווג : גלולה, כיס, מתקן תכונה : קל ונייד : מושלם ג
אידיאלי עבור ביעילות מחזיק קר חבילות, קיטור חבילות או ממריץ שרירים אלקטרודות במקום לשימוש חוזר לעטוף מס�
גודל : ארון כדורים : 77 אינץ') קוטר על 1.5 אינץ') גובה; תמונה : 5 סיווג : גלולה, כיס, מתקן תכונה : קל ונייד : מושלם ג
חומר פוליאסטר * דק במיוחד,ללא עקבות תחתוני בוקסר בהחלט שומר על כל מה שהוא אמור להיות תחתונים שלמים יכולים
פרימיום חומרים : סיעוד כרית מחזיק הוא עשוי נוהרים, ספוג, אוקספורד בד, עור ידידותי חומר, רך למגע, עמיד ועמיד
1 טיפול באור אדום קר 17 יחידות : שילוב מושלם של 3 יחידות על 808 ננומטר ו14 יחידות על 650 ננומטר אור אדום, מקל ביעי
עם פתיחת עובש להתאמה וצווארון סרט הידרוקולואיד 23 / 4" מקורבות 13 / 4" 21 / 8" סטומה פתיחה תיאור המוצר מערכת הא
חומר פוליאסטר, רך ונושםמשלוח נשימה כושר תחתונים, מתאים לשימוש על ידי גברים בהגנה על מערכת הרבייה שלהם...
גודלמודד 4 יש קבוע רצועה על הגב של הגלולה ארגונית, אשר יכול להיות בקלות קבוע על רצועה של תרמיל, נוח לנשיאה
מידות : 46 אינץ ' (12 על 17 על 17 סנטימטר); עשוי מבד אוקספורד, לא עמיד למים עמיד באיכות גבוהה אחסון תיק שתוכנן במ�
גבישי בריל ( רוסטריט ) כחולים עמוקים יוצאי דופן על מטריקס גודל : 39 מ מ איקס 26 מ מ איקס 18 מ מ אתה תקבל את האבן �
פלקסיכנפיים ונע איתך לאורך כל היום להגנה נוחה ובטוחה, טכנולוגיית פתילת לחות מבטיחה לך להישאר נקייה ורענ�
גודל : ארון כדורים : 77 אינץ') קוטר על 1.5 אינץ') גובה; תמונה : 5 סיווג : גלולה, כיס, מתקן תכונה : קל ונייד : מושלם ג
מידות : 46 אינץ ' (12 על 17 על 17 סנטימטר); עשוי מבד אוקספורד, לא עמיד למים עמיד באיכות גבוהה אחסון תיק שתוכנן במ�
גודל שקית אחסון מפיות סניטריות : 46 אינץ ' / 12 על 17 על 17 סנטימטר תקופת תיק חומר : כרית תיק הוא עשוי נוהרים בד,
את כיכר גלולת תיבת הוא קומפקטי זה מתאים בקלות לתוך הכיסים שלך, תרמילים, תיקי תיקי תרמיל תוך שמירה על הכדו�
גודל : ארון כדורים : 77 אינץ') קוטר על 1.5 אינץ') גובה; תמונה : 5 סיווג : גלולה, כיס, מתקן תכונה : קל ונייד : מושלם ג
הצמד על פול למבוגרים עמיד למים מכנסייםאת הצמד על סגרים מאפשר לשינוי ללא מושך למטה מעל רגליים זה יוניסקס �
נחושת מוקסה מחזיק מוקסה כלי כדי להקל על דלקת פרקים, צוואר, כתף, יד, הברך כאב מוקסה לכאבי גבעשוי באיכות גבו
5 יתרונות גוףהכל בכביסה אחת בלבד עם הנוסחה העדינה והמאוזנת שלנו המנקה, מרעננת, מבטלת חיידקים הגורמים לרי�
פרטיות וסודיות : מושלם פרטיות הגנת תיק יכול טוב יותר להגן על הפרטיות שלך, אף אחד לא יודע מה הוא בתוך! ראשון
מוט מקל הוקי או סרט להב תוכנן במיוחד עבור מקלות הוקי מרוכבים של היום משלב ניסוח דבק מתקדם המיושם על בסיס �
את כיכר גלולת תיבת הוא קומפקטי זה מתאים בקלות לתוך הכיסים שלך, תרמילים, תיקי תיקי תרמיל תוך שמירה על הכדו�
גודל שקית אחסון מפיות סניטריות : 46 אינץ ' / 12 על 17 על 17 סנטימטר תקופת תיק חומר : כרית תיק הוא עשוי נוהרים בד,
גודל : ארון כדורים : 77 אינץ') קוטר על 1.5 אינץ') גובה; תמונה : 5 סיווג : גלולה, כיס, מתקן תכונה : קל ונייד : מושלם ג
גודל : ארון כדורים : 77 אינץ') קוטר על 1.5 אינץ') גובה; תמונה : 5 סיווג : גלולה, כיס, מתקן תכונה : קל ונייד : מושלם ג
עגול גלולת מקרי נייד 5 רשתות רפואת תיבת נסיעות בית גלולות תרופות מיכל מיני אופנתי סוד סטאש פסטילרו מצפה ה
עישון מוקסה מיטת בית רב תכליתי מכשיר חיטוי מוקסה אולם ייעודי עיסוי מיטת טיפול 无烟艾灸床 家用多功能熏蒸仪 艾灸�
תחתונים ללא תפרים לשימוש חוזר מכנסיים עטופים בנפרד מגבון טרי היפואלרגני לשטוף תיקלמקום מלוכלך תחתונים �
עיסוי אצבע אחת בכל פעם על ידי מתגלגל טבעת למעלה ולמטה את אצבע 3060 פעמים לאחר מכן, המשך לאצבע הבאה עד שתשלי
ידידותי לעור והרמה : בד נוח, מאמץ חוזק מתיחה גבוה חומר ניאופרן אלסטי גבוה, נושם ורך אולטרה דק, נוח ובטוח...
גודל שקית אחסון מפיות סניטריות : 46 אינץ ' / 12 על 17 על 17 סנטימטר תקופת תיק חומר : כרית תיק הוא עשוי נוהרים בד,
זה יכול לשמש לשינה על שולחן, כרית חימום תחת רגליים כדי לעזור לך דרך החורף הקר הודות לנקודות הגומי בתחתית,
תיק הגנת פרטיות מושלםזה המארגן המושלם למפיות היגייניות ולרפידות! תוכנן במיוחד עבור נערות, נשים ונשים רא�
חם מים חם תיק עשוי טוב חומרים כדי לבודד מים חמים ולשמור על אפקט מיטת מים בקבוקיםעם כיסוי עיצוב, זה יכול ל�